Helyezkedj el kényelmesen a karosszékedben. Ülj egyenes gerinccel, meztelen talpad legyen a szőnyegen. Kulcsold össze magad előtt az ujjaidat. Vegyél egy mély levegőt, és engedd ki lassan.
Hunyd le a szemed. Koncentrálj, zárd ki magadból a hangokat. A hajtóművek enyhe vibrációját. A legénység eszetlen hangoskodását a folyosón. Semmi sem érhet el hozzád a kabinodban. Egyedül vagy. Egyedül vagy az univerzumban. Vegyél egy mély levegőt, engedd ki lassan. Nincs semmi a kabinodon kívül. Egyedül vagy az univerzumban.
Nyisd ki a szemed.
Előtted, az asztalon mécses ég. A kis láng megpróbálja bevilágítani maga körül a sötétséget. De ez most nem a küzdelem ideje. Engedd el. Nem számít. Most csak pihenj. Megérdemled a pihenést.
Hunyd le a szemed.
Gondold végig az életedet. Iskolaéveidet. Jó tanuló voltál-e. Szüleidnek jó véleménye volt-e rólad. A párválasztás. Házastársaddal pozitív kapcsolatot ápolsz-e. Gondold végig eddigi karrieredet, eredményeidet. Tanítottál-e, formáltál-e fiatal elméket. Segítettél-e legénységednek nehéz helyzetekben. Voltak-e előléptetéseid, kaptál-e kitüntetéseket. Milyen a legénységed megítélése veled kapcsolatban. Akármi is a válasz ezekre a kérdésekre, ne hagyd, hogy érzelmek kapcsolódjanak hozzájuk. Tárgyilagosan gondolj rájuk, mintha valaki más életvonalát néznéd.
Vegyél egy nagy levegőt, és engedd ki lassan.
Hunyd le képzeleted szemét is.
Képzeld azt, hogy egy hegycsúcson ülsz. Alattad, a völgyben vadállatok kavarognak, acsarkodnak egymásra. A világuk logikátlan káosz. Ők az érzelmeid. Racionalitásod hegycsúcsáról nézed őket. Nagyon messze vannak tőled. Nem tartoznak hozzád. Egy egész más világban léteznek, amelyet kaotikus szabályok uralnak. A rendellenesség szabályai. Igen, ez egy oximoron. Megállapítottad. De most ne gondolkozz. Engedd el. Ez most a pihenés ideje. Most nincs semmi feladatod. Semmi felelősséged. Csak pihenj.
Érezd arcodon a szelet. Hűvös áramlataival simogatja arcbőrödet. Lassan lélegezd be a friss, oxigéndús levegőt. Érezd, ahogy megtölti tüdődet, és eljut a karjaidba, lábaidba is. Érezd, hogy megtelsz, és utána lassan lélegezd ki, vele együtt pedig az összes érzelmet és összes haszontalan gondolatot. Minden káros dolgot fújj ki magadból, hogy megtisztulj örökre. Vegyél egy nagy levegőt, a tiszta logika friss levegőjét, és érezd, ahogy elárasztja egész bensődet.
Nyisd ki képzeleted szemét, és nézz rá újból az életvonaladra. Kövesd a vonalat a jövő felé. Továbbra is hasznos tagja leszel a legénységednek. Példaképül fogsz szolgálni számukra. Hideg leszel, logikus, intelligens. A kapitány a te meglátásaidat figyelembe véve fog létfontosságú döntéseket hozni. Te leszel a legokosabb és legfegyelmezettebb tiszt ezen a hajón.
Vegyél egy mely levegőt, és engedd ki lassan.
Nyisd ki a szemed.
Előtted a kis láng pislákol az asztalon. Körülötte végtelen sötétség. Lehetetlen bevilágítani, de az életcélod az, hogy megpróbáld. A legénységnek szüksége van az erőfeszítéseidre, mert nélküled elvesznének ebben a sötétségben, te mutatod nekik a helyes irányt. Vegyél hát egy utolsó mély lélegzetet, fújd ki, kelj fel, és indulj szolgálatba, hogy ma is kivedd részed a munkából. Légy hasznos, dolgozz keményen, válj példaképpé. Hosszú, eredményes életet.
(2023 június 26.)
© 2004- Nagy Zoltán
Minden jog fenntartva.